Hari Raya Idul Adha membawa kebahagiaan, semangat berbagi, dan tentu saja, hidangan istimewa berbahan dasar daging kurban. Namun, pasca perayaan, orang tua seringkali menghadapi tantangan menjaga kesehatan anak. Perubahan pola makan (terutama peningkatan konsumsi daging), potensi gangguan pencernaan, dan kembalinya ke rutinitas harian memerlukan perhatian khusus. Berikut panduan lengkap untuk menjaga kesehatan si kecil setelah …
Masa balita (1-5 tahun) adalah periode “jendela emas” pertumbuhan dan perkembangan anak yang sangat krusial. Otak berkembang pesat, tulang bertumbuh, sistem imun membangun pertahanan, dan organ-organ vital mencapai tahap matang. Untuk mendukung semua proses luar biasa ini, asupan nutrisi, terutama vitamin, memegang peranan sangat vital. Namun, di tengah selera makan yang fluktuatif dan kebiasaan “picky eating” yang sering …
Temulawak, atau dikenal juga sebagai Curcuma xanthorrhiza, merupakan tanaman herbal asli Indonesia yang telah digunakan secara turun-temurun dalam pengobatan tradisional. Sejak zaman kerajaan Majapahit, masyarakat telah mengenal temulawak sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan, terutama dalam bentuk jamu. Salah satu penggunaan paling populer adalah sebagai penambah nafsu makan anak. Kini, meskipun zaman telah berubah dan …