Membuat anak mau makan sayur adalah tantangan klasik bagi banyak orang tua. Sayuran sering kali dianggap “tidak enak” oleh anak-anak karena teksturnya yang asing atau rasanya yang pahit. Padahal, sayuran mengandung vitamin, serat, dan mineral yang sangat penting untuk tumbuh kembang si kecil. Namun jangan khawatir — ada banyak cara kreatif agar anak tidak hanya …
Tag: gizi anak
Manfaat Omega-3 untuk Otak Anak Cerdas dan Sehat
Halo Ayah dan Bunda! Pernahkah terpikir betapa pentingnya Omega-3 untuk tumbuh kembang otak si Kecil? Omega-3 adalah lemak baik yang sering disebut “pupuk otak”. Nutrisi ini membantu membangun dan memelihara sel-sel otak, serta mendukung fungsi saraf agar anak lebih pintar dan sehat. Bila kebutuhan Omega-3 terpenuhi, si Kecil akan punya bekal gizi hebat untuk belajar, …

