Salah satu tantangan umum dalam dunia parenting adalah anak yang sulit makan. Orang tua sering kali merasa frustrasi ketika si kecil menolak makan, hanya memilih makanan tertentu, atau cepat merasa kenyang. Tapi tahukah Anda, kebiasaan makan anak tidak hanya dipengaruhi oleh lingkungan dan pola asuh, tapi juga bisa dipengaruhi oleh faktor genetik atau DNA? Artikel …
Perkembangan otak anak merupakan fondasi penting yang menentukan kualitas hidup dan potensi kecerdasan mereka di masa depan. Salah satu nutrisi penting yang sering luput dari perhatian orang tua adalah protein albumin. Meski lebih dikenal dalam dunia medis sebagai indikator kesehatan tubuh, albumin ternyata memiliki kontribusi besar dalam menunjang fungsi otak dan tumbuh kembang anak secara …
Membuat anak mau makan sayur adalah tantangan klasik bagi banyak orang tua. Sayuran sering kali dianggap “tidak enak” oleh anak-anak karena teksturnya yang asing atau rasanya yang pahit. Padahal, sayuran mengandung vitamin, serat, dan mineral yang sangat penting untuk tumbuh kembang si kecil. Namun jangan khawatir — ada banyak cara kreatif agar anak tidak hanya …
Setiap suapan jadi pertempuran? Meja makan berubah menjadi medan perang? Jika drama makan anak membuat Anda frustrasi, Anda tidak sendirian. Artikel ini memberikan strategi berbasis psikologi anak untuk mengatasi picky eater tanpa ledakan emosi, sekaligus membangun hubungan sehat dengan makanan. Memahami Akar Drama Makan Sebelum mencari solusi, kenali penyebab psikologis di balik drama makan: Rasa otonomi: Anak …
Mendidik anak agar mau makan dengan sukarela memang menantang bagi orang tua baru. Namun, penting diingat bahwa memaksa anak makan bukanlah solusi. Tentang Anak menjelaskan bahwa “paksaan justru bisa memperburuk ketakutan mereka terhadap makanan”. Artinya, memaksa anak untuk makan bisa membuat mereka menjadi takut atau semakin menolak makanan. Sebaliknya, suasana makan yang tenang dan penuh …
Bunda dan Ayah, seringkali kita merasa pusing ketika si kecil susah makan. Anak yang pilih-pilih makanan bisa disebabkan berbagai faktor. Misalnya, ada anak yang trauma dengan tekstur makanan tertentu atau pernah tersedak. Ada juga yang sekadar mencari perhatian saat makan. Terlebih lagi, menyajikan menu yang itu-itu saja setiap hari dapat membuat anak cepat bosan. Di …