Libur panjang sekolah adalah momen dinantikan anak-anak—waktu untuk jalan-jalan, kunjungi kakek-nenek, atau eksplorasi tempat baru. Namun, perubahan rutinitas, kelelahan perjalanan, dan paparan lingkungan berbeda justru bisa menguji daya tahan tubuh si kecil. Jangan biarkan sakit mengganggu momen berharga ini! Berikut panduan lengkap menjaga imunitas anak selama liburan, didukung sains praktis dan tips realistis. 1. Prioritaskan Pola …
Memasuki tahun ajaran baru adalah momen yang penuh semangat sekaligus tantangan bagi anak-anak. Pergi ke sekolah berarti bertemu teman baru, belajar hal-hal menakjubkan, dan menjelajahi dunia yang lebih luas. Namun, lingkungan sekolah juga berarti paparan terhadap lebih banyak kuman, tuntutan fisik dan mental yang meningkat, serta rutinitas yang lebih padat. Di sinilah peran nutrisi, khususnya …
Ikan gabus (Channa striata), dengan tubuhnya yang licin, kepala besar, dan reputasi sebagai predator ganas di perairan tawar Asia Tenggara, mungkin bukan pilihan pertama yang terlintas di benak banyak orang. Namun, di balik penampilannya yang tangguh, tersimpan rahasia kesehatan yang telah diakui secara turun-temurun. Dalam kearifan pengobatan tradisional, terutama di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan negara-negara …
Setiap suapan jadi pertempuran? Meja makan berubah menjadi medan perang? Jika drama makan anak membuat Anda frustrasi, Anda tidak sendirian. Artikel ini memberikan strategi berbasis psikologi anak untuk mengatasi picky eater tanpa ledakan emosi, sekaligus membangun hubungan sehat dengan makanan. Memahami Akar Drama Makan Sebelum mencari solusi, kenali penyebab psikologis di balik drama makan: Rasa otonomi: Anak …
Abstrak Grotima adalah suplemen anak berbasis bahan alami yang dirancang untuk mendukung pertumbuhan, daya tahan tubuh, dan kesehatan umum anak. Formula unggul Grotima mengombinasikan empat bahan utama—madu murni, temulawak (Curcuma xanthorrhiza), ekstrak ikan gabus (Channa striata), dan gamat emas (stichopus variegatus hermanii)—untuk mencapai efek sinergis. Artikel ini menguraikan komposisi kimiawi masing-masing bahan, mekanisme aksi biologis, …
Tidur yang berkualitas merupakan salah satu pijakan utama dalam mendukung tumbuh kembang anak. Saat tidur, otak dan tubuh anak melakukan regenerasi sel, memproses memori, serta memulihkan energi yang telah terpakai sepanjang hari. Namun, tidak jarang orang tua menghadapi tantangan ketika anak mengalami kesulitan tidur—mulai dari susah tidur (delay sleep phase), sering terbangun di malam hari, …
Pada masa pertumbuhan, anak-anak sangat memerlukan asupan gizi yang tepat untuk mendukung perkembangan fisik maupun kecerdasan mereka. Salah satu aspek penting yang sering menjadi tantangan bagi orang tua dan pendidik adalah bagaimana membantu anak mempertahankan konsentrasi ketika belajar. Konsentrasi yang baik akan menentukan seberapa maksimal anak menyerap pelajaran, mengingat informasi, dan melakukan proses berpikir kritis. …
Mengenalkan MPASI (Makanan Pendamping ASI) pada bayi tidak hanya soal tekstur dan rasa, tetapi juga kandungan nutrisi yang tepat bagi tumbuh kembangnya. Protein menjadi salah satu makronutrien esensial untuk pertumbuhan otot, regenerasi sel, dan kesempurnaan fungsi tubuh. Salah satu sumber protein hewani yang unggul adalah ikan gabus, karena kandungan albuminnya yang sangat tinggi. Seperti dikatakan …
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan salah satu rempah asli Indonesia yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Selain dikenal sebagai bahan bumbu masakan, temulawak ternyata menyimpan sejuta manfaat kesehatan berkat kandungan zat aktif seperti kurkumin dan berbagai senyawa fenolik lainnya. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian mulai menyoroti potensi temulawak untuk meningkatkan sistem imun, termasuk pada anak-anak. …
Anak terlambat berjalan seringkali menjadi kekhawatiran utama orangtua, terutama bagi mereka yang ingin memastikan tumbuh kembang buah hati berjalan optimal. Di Indonesia, banyak orangtua yang bertanya-tanya kapan sebenarnya waktu yang wajar anak mulai belajar berjalan, apa saja penyebab terlambat berjalan, dan langkah-langkah pencegahan maupun terapi yang bisa dilakukan di rumah. Artikel ini akan membahas secara …