Vitamin D bukan sekadar nutrisi biasa—ia adalah “hormon ajaib” yang mengatur ratusan proses vital dalam tubuh anak. Sayangnya, kekurangan vitamin D pada anak menjadi epidemi senyap di Indonesia. Riset Kementerian Kesehatan (2023) menunjukkan 42% anak urban Indonesia mengalami defisiensi vitamin D, sementara di daerah rural angkanya mencapai 35%. Padahal, dampaknya bisa memengaruhi pertumbuhan tulang hingga sistem imun jangka panjang. …
Tinggi badan anak menjadi salah satu parameter pertumbuhan yang paling diperhatikan orang tua. Faktor genetik memang berperan (sekitar 60-80%), namun nutrisi adalah kunci penentu yang bisa memaksimalkan potensi pertumbuhan anak – terutama di periode emas (usia 0-18 tahun). Artikel ini mengupas hubungan vital antara nutrisi dan tinggi badan, serta bagaimana Grotima (suplemen alami berbahan madu, ekstrak temulawak, ikan gabus, …
Hari Raya Idul Adha membawa kebahagiaan, semangat berbagi, dan tentu saja, hidangan istimewa berbahan dasar daging kurban. Namun, pasca perayaan, orang tua seringkali menghadapi tantangan menjaga kesehatan anak. Perubahan pola makan (terutama peningkatan konsumsi daging), potensi gangguan pencernaan, dan kembalinya ke rutinitas harian memerlukan perhatian khusus. Berikut panduan lengkap untuk menjaga kesehatan si kecil setelah …
Masa balita (1-5 tahun) adalah periode “jendela emas” pertumbuhan dan perkembangan anak yang sangat krusial. Otak berkembang pesat, tulang bertumbuh, sistem imun membangun pertahanan, dan organ-organ vital mencapai tahap matang. Untuk mendukung semua proses luar biasa ini, asupan nutrisi, terutama vitamin, memegang peranan sangat vital. Namun, di tengah selera makan yang fluktuatif dan kebiasaan “picky eating” yang sering …
Hari Raya Idul Adha, dengan nuansa khidmat dan semangat berbaginya, bukan hanya perayaan bagi orang dewasa. Ini adalah momen emas bagi orang tua untuk mengenalkan nilai-nilai luhur kehidupan kepada anak-anak. Salah satu nilai inti yang melekat pada hari besar ini adalah nilai berkurban. Melampaui ritual penyembelihan hewan, berkurban sejatinya adalah sekolah karakter yang kaya akan pelajaran tentang pengorbanan, …
Libur panjang sekolah adalah momen dinantikan anak-anak—waktu untuk jalan-jalan, kunjungi kakek-nenek, atau eksplorasi tempat baru. Namun, perubahan rutinitas, kelelahan perjalanan, dan paparan lingkungan berbeda justru bisa menguji daya tahan tubuh si kecil. Jangan biarkan sakit mengganggu momen berharga ini! Berikut panduan lengkap menjaga imunitas anak selama liburan, didukung sains praktis dan tips realistis. 1. Prioritaskan Pola …
Memasuki tahun ajaran baru adalah momen yang penuh semangat sekaligus tantangan bagi anak-anak. Pergi ke sekolah berarti bertemu teman baru, belajar hal-hal menakjubkan, dan menjelajahi dunia yang lebih luas. Namun, lingkungan sekolah juga berarti paparan terhadap lebih banyak kuman, tuntutan fisik dan mental yang meningkat, serta rutinitas yang lebih padat. Di sinilah peran nutrisi, khususnya …
Ikan gabus (Channa striata), dengan tubuhnya yang licin, kepala besar, dan reputasi sebagai predator ganas di perairan tawar Asia Tenggara, mungkin bukan pilihan pertama yang terlintas di benak banyak orang. Namun, di balik penampilannya yang tangguh, tersimpan rahasia kesehatan yang telah diakui secara turun-temurun. Dalam kearifan pengobatan tradisional, terutama di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan negara-negara …
Setiap suapan jadi pertempuran? Meja makan berubah menjadi medan perang? Jika drama makan anak membuat Anda frustrasi, Anda tidak sendirian. Artikel ini memberikan strategi berbasis psikologi anak untuk mengatasi picky eater tanpa ledakan emosi, sekaligus membangun hubungan sehat dengan makanan. Memahami Akar Drama Makan Sebelum mencari solusi, kenali penyebab psikologis di balik drama makan: Rasa otonomi: Anak …
Abstrak Grotima adalah suplemen anak berbasis bahan alami yang dirancang untuk mendukung pertumbuhan, daya tahan tubuh, dan kesehatan umum anak. Formula unggul Grotima mengombinasikan empat bahan utama—madu murni, temulawak (Curcuma xanthorrhiza), ekstrak ikan gabus (Channa striata), dan gamat emas (stichopus variegatus hermanii)—untuk mencapai efek sinergis. Artikel ini menguraikan komposisi kimiawi masing-masing bahan, mekanisme aksi biologis, …